당뇨의 진단은
두차례 이상 공복시 혈당이 126 이상 이거나, 당화 혈색소가 6.5 이상, 혹은 당뇨의 증상이 있고, 아무때나 혈당을 체크 하였을 때 200 이상인 경우 입니다.
식전 혈당이 100에서 125 사이일 경우를 내당능 이상이라 하는데
포도당 75그람 섭취후 두시간 혈당이 140-199 사이가 나옵니다.
현재 질문하신분은 내당능 이상으로 보이며, 나중에 당뇨로 진행할 가능성이 있습니다.
가족중에 당뇨병이 있는 분이 있으면 더욱 그렇구요,
일단 운동과 체중조절, 식이요법을 하시는 것이 좋겠습니다.